Welkom op deze website waarop er allerlei interessante weetjes zijn te vinden over menselijk gedrag en behoeftes. Iedereen wil zich graag goed voelen en het liefst zo vaak mogelijk. Toch valt dit niet altijd mee in de hectische wereld waarin we leven. Er komen dagelijks zoveel prikkels van buitenaf binnen dat het voor velen lastig is om even stil te staan bij gevoel. Er zijn ontzettend veel studies gedaan naar menselijk gedrag en welke factoren daar invloed op hebben. Naar aanleiding van deze onderzoeken is er inzicht gekomen in de ingrediënten voor het creëren van een goed gevoel. Op deze website geven we een beeld van de omstandigheden die helpend zijn voor het verminderen van stress in het dagelijks leven.

Sociale contacten

Sociale contacten spelen een belangrijke rol in ons leven. In dit artikel gaan we daar dieper op in en geven we een aantal tips over het vinden en onderhouden van sociale contacten.

Gedachten en emoties

Om jezelf goed te voelen is de wisselwerking van je gedachten en emoties van cruciaal belang. Op deze website kun je lezen hoe dit werkt en wat je kunt doen om denkpatronen bij jezelf te veranderen.

Praktische tips

Het betreft hier praktische tips die voor iedereen toepasbaar zijn door kleine aanpassingen in het dagelijks leven. Het vraagt alleen training en doorzettingsvermogen, maar je zult zien dat het resultaat oplevert wanneer je het toepast.

Bij alles wat je doet is een goede balans uiterst belangrijk voor het hebben van een fijn gevoel. Op deze website gaan we verder ook verder in op waar je op moet letten bij het vinden van een goede balans.

Daarnaast kun je informatie vinden over het positieve effect van de natuur en dieren op ons welzijn.

We wensen je veel leesplezier en hopen dat je er een goed gevoel aan overhoudt!